生活中的辐射无处不在，有些辐射根本无需过度担心，有些却不得不小心，因为他随时会侵害人的生命健康。
辐射可分为太阳辐射、电磁辐射、热辐射三类；或者分为电离辐辐射和非电离辐射两类。
电离辐射来源
凡能引起物质电离的各种辐射称为电离辐射。其中α、β等带电粒子都能直接使物质电离，称为直接电离辐射；γ光子、中子等非带电粒子，先作用于物质产生高速电子，继而由这些高速电子使物质电离，称为非直接电离辐射。能产生直接或非直接电离辐射的物质或装置称为电离辐射源，如各种天然放射性核素、人工放射性核素和X线机等。
随着原子能事业的发展，核工业、核设施也迅速发展，放射性核素和射线装置在工业、农业、医药卫生和科学研究中已经广泛应用。接触电离辐射的人员也日益增多。
电离辐射的防护
电离辐射的防护，主要是控制辐射源的质和量。电离辐射的防护分为外照射防护和内照射防护。
外照射防护的基本方法有时间防护、距离防护和屏蔽防护，通称“外防护三原则”。其中屏蔽防护一般就是指各辐射防护厂家生产的铅门、铅房、铅屏风等辐射防护产品。
内照射防护的基本防护方法有围封隔离、除污保洁和个人防护等综合性防护措施。
高频电磁场的主要防护措施有场源屏蔽、距离防护和合理布局。
对微波辐射的防护，是直接减少源的辐射、屏蔽辐射源、采取个人防护及执行安全规则。
对红外线辐射的防护，重点是对眼睛的保护，减少红外线暴露和降低炼钢工人等的热负荷，生产操作中应戴有效过滤红外线的防护镜。
对紫外线辐射的防护是屏蔽和增大与辐射源的距离，佩戴专用的防护用品。对激光的防护，应包括激光器、工作室及个体防护3方面。激光器要有安全设施，在光束可能泄漏处应设置防光封闭罩；工作室围护结构应使用吸光材料，色调要暗，不能裸眼看光；使用适当个体防护用品并对人员进行安全教育等。
辐射的确很可怕，但是只要我们用正确的方法去控制与防护，我们的健康会得以保障。
