电离辐射对人体的作用，是一个非常复杂的过程。它通过直接的或间接的电离作用，使人体的分子发生电离或者激发。对人体的水分子，会使其产生多种自由基和活化分子；严重的，导致细胞或机体损伤甚至死亡。

    当然，电离辐射对人体的作用过程是"可逆转"的，人体自身具有修复功能，这种修复能力的大小与个体素质的差异有关，与原始损伤程度有关。所以，一定要控制人所受剂量的大小。

      1、外照射

    对X射线、γ射线，吸收剂量在0.25戈瑞以下时，人体一般不会有明显效应；但是，剂量再增加，就可能出现损伤。当达到几个戈瑞时，就可能使部分人死亡。吸收同样数量剂量，分几次照射，比一次照射损伤要轻。

      α粒子穿透能力弱（一张纸就可以阻挡），不会引起外照射损伤。β粒子穿透能力也较弱，外照射时只能引起皮肤损伤。γ射线穿透能力强，人体局部受到它照射，吸收2～3戈瑞剂量时不会出现全身症状，即使有人出现也很轻微。但是，全身照射就可能会引起放射病。不同组织和器官对电离辐射敏感性也不同。

       2、内照射

    不同放射性核素进入人体内，沉积在不同的器官，叫做内照射，对人体产生不同程度的影响。例如，镭和钚都是亲骨性核素，但镭大多沉积在骨的无机质中，而钚主要沉积在骨小梁中，会照射骨髓细胞而出现很强的辐射毒性。

内照射主要是α粒子和β粒子。α粒子能量大，对人体细胞损伤较为严重。

电离辐射的防护准则

      1、外照射辐射防护。

      X射线、γ射线和中子等在人体外对人照射时，其防护措施有：

      1）、保持距离，距放射源愈远，人体吸收剂量就愈少。

      2）、减少受照射时间。

      3）、用屏蔽物质防护。

    射线通过与物质接触，能量被减弱，所以，在放射源与人体之间加装屏蔽物就能起到防护作用。铅的屏蔽作用最好，水、铁、水泥、砖、石头、铅玻璃也常用。

       2、内照射防护。

    戴口罩，防止经呼吸道吸入α粒子和β粒子。食物、水被怀疑受到污染时，应当检测，不符合要求不饮用。穿戴工作服防止皮肤吸收，尤其要注意防止通过伤口进入人体内。